¿Es posible vivir más y mejor? ¿Qué dice la ciencia sobre la forma en que envejecemos? Estas son algunas de las cuestiones que aborda la ribereña María Becerra Méndez en su primer libro, La pregunta del millón: el secreto científico de la longevidad, una obra de divulgación que ya está disponible tanto en librerías como en plataformas digitales.
Publicado tras años de investigación y vocación divulgadora, el libro ofrece una mirada clara y accesible a los descubrimientos más relevantes sobre cómo extender la vida de manera saludable. Desde la epigenética hasta los telómeros, pasando por la neurociencia y los hábitos diarios que activan los llamados “genes de longevidad”, el texto busca acercar al lector general los avances científicos que permiten comprender, e incluso ralentizar, el proceso de envejecimiento.
Con un estilo directo y pedagógico, la autora desgrana los tres factores clave que influyen en cuánto y cómo vivimos, y ofrece ejemplos reales, investigaciones actuales y claves prácticas para adoptar una vida más longeva con propósito y bienestar.
“Este libro nace de la pasión por el conocimiento y del deseo de compartir con los demás las herramientas que la ciencia ya tiene para mejorar nuestra calidad de vida”, afirma la autora, que define su obra como “una guía para todas las edades, sin tecnicismos y con bases científicas reales”.
El libro puede adquirirse por 15 euros en librerías bajo pedido, en bibliotecas de toda España y a través de Amazon o en la web oficial:
https://libros.cc/LA-PREGUNTA-DEL-MILLON
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